O budismo é uma religião não teísta, mas também representa uma filosofia, um método de treinamento espiritual e um sistema psicológico. Há muitas pessoas que praticam hoje, pois tem lições de vida muito incríveis.
É por isso que desta vez vamos compartilhar cinco frases do Budismo, o que irá mudar sua perspectiva de vida, então reserve um tempo para ler cada uma delas com atenção.
Sabemos que todas as pessoas podem nos prejudicar se darmos importância a isso, mas o sofrimento desnecessário pode ser simplesmente um passo para trás, comece a ver as coisas de outra perspectiva.
Tendemos a pensar apenas no passado ou nos preocupar demais com o futuro. Isso nos leva a não viver o momento e que nossas vidas passam sem estarmos conscientes.
O budismo nos ensina o aqui e agora. Portanto, devemos aprender a estar plenamente presentes, a aproveitar cada momento como se fosse o único.
Para encontrar um verdadeiro estado de bem-estar, é importante que a mente e o corpo estejam em equilíbrio.
Não se foque muito no aspecto físico ou, pelo contrário, no aspecto interno, isso nos ajudará a nos sentirmos mais completos e mais conscientes do aqui e agora, facilitando uma plenitude emocional mais rica.
Para encontrar a nossa paz interior, temos que estar conscientes dos nossos potenciais pessoais e aprender a saber como os administrar, assim como os nossos recursos. Desta forma, viveremos um autêntico crescimento e evolução.
É uma das máximas do budismo que nos permite eliminar quase todas as leis e mandamentos morais vigentes em nossa sociedade.
Tendo significado semelhante à frase “Não faças aos outros o que não gostaria que fosse feito a você”, a quinta reflexão vai muito mais longe, uma vez que envolve uma profunda compreensão de nós mesmos e grande empatia para / com outros.
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