Ahh, o amor… É engraçado como os humanos precisam se relacionar, se apaixonar, ser íntimos, assistir filmes de amor como um casal e sentir esse desejo intenso pela presença da outra pessoa. Infelizmente, esse amor infinito pode desaparecer com o tempo e até se tornar ressentido.
No entanto, as razões pelas quais amamos não é o que nos interessa neste momento. Vamos realmente focar em como geralmente enfrentamos a perda desse amor quando estamos deprimidos e em colapso. Ou melhor, como não devemos nos comportar!
Piores formas de lidar com separações
1- Vingança
A vingança é frequentemente a primeira atitude, embora seja uma maneira ruim de lidar com a dor, essa é uma posição que você definitivamente deve evitar.
A sensação de dor que você pode experimentar não justifica seu comportamento como um maníaco.
Se você queima o carro do seu parceiro simplesmente porque ele teve relacionamentos com outra pessoa, está basicamente mostrando que é uma pessoa instável com quem não vale a pena manter um relacionamento.
2- Autodestruição
Quando você enfrenta algum tipo de rejeição ou perda, é muito fácil pensar que de alguma forma você era culpado.
Embora você saiba que é uma maneira ruim de lidar com seus problemas, você acha que é necessário.
De certa forma, todos sabemos que se punir não melhorará nada, mesmo que a razão de sermos solteiros seja inteiramente nossa culpa. Mesmo que você estrague tudo com seu parceiro, de que serve parar de ser um idiota com os outros para ser um idiota consigo mesmo?
Você está simplesmente perpetuando sua idiotice, que é claramente o seu problema.
3- Obsessão
Perseguir ou monitorar constantemente seu ex é uma prática assustadora, além de ser uma maneira de confirmar a todos que seu ex fez uma boa escolha terminando com você.
Agora, existe outra forma de obsessão menos sinistra, mas não menos desesperadora na qual muitas pessoas caem: o sentimento de posse.
Não há nada de errado em tentar recuperar um relacionamento fracassado, sim, contanto que você queira estar com essa pessoa, porque nela você vê qualidades e atributos cativantes, notáveis e admiráveis. Não porque você a viu primeiro e mais ninguém pode brincar com seu “brinquedo”.
Livre-se desse comportamento perigoso. Além disso, se sua vida não gira em torno dessa pessoa, você pode encontrar algo interessante em uma das outras bilhões de pessoas que existem.
4- Substituição
Essa ideia está enraizada em nossa sociedade que provavelmente foi a base de pelo menos uma cena em quase todas as comédias românticas feitas desde os anos 80.
Você termina com alguém, seus amigos se reúnem e decidem coletivamente que a melhor cura para sua dor é procurar outra pessoa.
No momento pode parecer uma boa ideia. Você acabou de terminar um relacionamento, talvez um que durasse vários anos, você está machucado e se sente sozinho.
Então, você pensa que atrás da porta de sua casa há cerca de um milhão de pessoas dispostas a te satisfazer e te ajudar a esquecer seus problemas.
Você precisa de tempo para descobrir falhas, aprender com elas e crescer como pessoa. Só então você poderá superar a perda e oferecer uma versão melhor de si mesmo para quem cruzar sua vida.
É normal que, a princípio, você precise lamentar a perda, ficar com raiva dessa pessoa, sentir falta dela… Somos humanos capazes de sentir grandes dores físicas, mas também grandes emoções.
Não negue a si mesmo a possibilidade de percorrer este estágio de sua vida, não coloque resistência se realmente precisar.