5 Truques de linguagem corporal que vão te tornar bem-sucedido

5 Truques de linguagem corporal que vão te tornar bem-sucedido

Você sabia que mais da metade de suas comunicações são não verbais? Com isso em mente, é especialmente importante não apenas tomar cuidado com o que você diz, mas estar particularmente consciente das pistas que você está exibindo com seu corpo. 

Continue lendo para descobrir alguns dos principais truques da linguagem corporal que podem te tornar mais bem-sucedido.

1. Sorria genuinamente

Você deve ter notado que, mesmo quando sorri para alguém que você não conhece, seu gesto geralmente faz com que ele sorria de volta. 

Isso é apenas um indicador de como sorrisos poderosos podem ser se você estiver tentando se mostrar amigável e pé no chão. Se você está tendo um dia ruim, seu humor azedo pode refletir em seu rosto, para não mencionar dentro do resto do seu corpo. Tome ações decisivas pensando em um momento engraçado ou agradável.

Então, a imagem em sua mente deve desencadear um sorriso autêntico. Às vezes, um sorriso forçado é pior do que não sorrir, então você definitivamente precisa fazer todo o possível para fazer seus sorrisos parecerem reais para as pessoas com quem você está.

2. Espelho que outros fazem

Enquanto estiver conversando com alguém, preste atenção e tente fazer com que seus próprios movimentos combinem com os deles. 

Se a sua linguagem corporal é muito diferente da que está sendo exibida pelo indivíduo com quem você está conversando, essa pessoa pode se sentir surpresa. No entanto, ao imitar os movimentos que você percebe, certifique-se de fazer de uma maneira que pareça natural e não seja excessivamente frequente.

Caso contrário, essa tática, como a maneira como você sorri, pode ter o efeito oposto do que você quer, fazendo alguém se sentir chateado, ao invés de confortável em sua presença. 

Em essência, o espelhamento faz as pessoas gostarem mais de você, porque parece que você é semelhante a elas e permite que você construa um relacionamento.

3. Evite cruzar os braços

Qual é a primeira coisa em que você pensa se vê uma pessoa de braços cruzados? É mais do que provável que a imagem tenha o mesmo efeito de alguém que está sentado ao seu lado no ônibus e usando um par de fones de ouvido: eles estão mostrando que não estão abertos para conversar. 

Pode ser difícil lembrar de não cruzar os braços se estiver tendo uma discussão acalorada e sentindo um pouco de raiva. No entanto, se você fizer um esforço para manter seus braços descruzados, isso fará com que você pareça mais aberto e acessível.

4. Não se preocupe

Quando as pessoas são levemente desconfortáveis ​​(com situações ou elas mesmas), elas frequentemente começam a mexer com coisas como suas pulseiras de relógio, joias, puxadores de zíper ou botões. Normalmente, eles nem percebem isso. 

É muito inteligente tentar se tornar mais consciente da inquietação se você costuma se envolver em ações como essas, simplesmente porque você não está totalmente confortável. 

Às vezes, o nervosismo visível é transferido para a pessoa com quem você está falando e faz com que ela se sinta igualmente nervosa.

Sempre que você estiver se remexendo, mentalmente, lembre-se de manter os braços ao lado do corpo e o mais relaxado possível. Isso dará a impressão de que você tem certeza de si mesmo, mesmo que sua frequência cardíaca indique o contrário.

5. Faça contato com os olhos

Evitar fazer contato visual com as pessoas pode levá-las a pensar que tudo que você diz não é totalmente honesto. 

Se você está constantemente olhando para os lados enquanto fala, isso pode indicar para eles que, como você não está sendo sincero, tem medo de olhar diretamente para eles. Embora a falta de contato visual por si só não indique que você está mentindo, muitas pessoas adotaram a ideia de que isso acontece. Tanto quanto você puder, mantenha um olhar firme com as pessoas.

6. Cruzar suas pernas

Da mesma forma que os braços cruzados podem fazer você parecer não receptivo, as pernas cruzadas também podem. 

Se você está tentando falar com alguém como sendo sincero e honesto, mantenha as pernas descruzadas. Coloque-as firmemente no chão e não bata, sacuda ou mova os pés de formas que possam fazer você parecer nervoso ou entediado.

7. Dê um aperto de mão firme

Se alguém apertar sua mão e ela estiver fraca, ela poderá apresentar uma série de más percepções. Por exemplo, eles podem pensar que você está nervoso, não animado em conhecê-los ou simplesmente não confiante em si mesmo. Além disso, as informações acima sobre a manutenção do contato visual durante uma conversa se aplicam aqui também.

Considere que a maioria das pessoas abre e fecha conversas apertando as mãos. Além de causar um bom impacto ao apertar as mãos de maneira memorável, você também precisa começar bem, mantendo contato visual enquanto aperta as mãos antes de iniciar ou concluir um bate-papo.

Espero que essas dicas lhe dêem mais insight sobre por que nossa linguagem corporal é quase tão importante quanto o que dizemos, e certamente pode fortalecer nossas palavras. 

Comece a usar essas sugestões em breve para mostrar aos outros por que eles devem conhecer e gostar de você.

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