8 Imagens Que Mostram o Que As Pessoas Com Ansiedade Sentem

8 Imagens Que Mostram o Que As Pessoas Com Ansiedade Sentem

Katie Joy Crawford, uma estudante de fotografia que mora na Louisiana, decidiu fazer uma coleção de fotos onde mostraria as sensações que experimentava quando passava por situações horríveis de depressão e ansiedade.

A coleção, chamada “Meu coração ansioso”, é composta por 12 imagens de si mesma que mostram as sensações produzidas pela ansiedade sobre aqueles que sofrem com ela.

Crawford passou cerca de três horas para fazer cada foto. «Tornou-se uma experiência muito curativa para mim, ajudou a me conhecer um pouco mais», «quero tentar transmitir o sofrimento que muitos outros sofrem e não têm voz para expressar, não quero que ninguém se sinta sozinho, com ansiedade e depressão.» Disse ela!

Não perca as imagens que ele fez para sua tese:

Sensação de asfixia

«Eles me dizem para respirar. Eu posso sentir meu peito subindo e descendo. Acima e abaixo. Acima e abaixo. Por que sinto que estou sem ar? Coloco a mão embaixo do nariz para garantir que o ar flua. Eu ainda não consigo respirar.

Preso em sua própria cabeça

«Cativo da minha própria mente. Instigador dos meus próprios pensamentos. Quanto mais eu penso sobre isso, pior é. Quanto menos eu penso, pior. Eu apenas respiro. Espero que melhore logo.

Apego à vida

«Tenho medo de viver e tenho medo de morrer. Que maneira estranha de existir.

Paralisado para fazer qualquer coisa

«É estranho, você sente isso no estômago. É como nadar e não poder tocar o fundo com os pés. Você não tem controle, falta seu pulso.

Ciclo contínuo de depressão-ansiedade

«A depressão ocorre quando você não consegue sentir nada. A ansiedade vem quando você sente demais. Tendo ambos cria uma luta constante em sua mente. Ter os dois significa que nenhum deles vence.

Apanhado

«Uma gaiola criada por mim. Criado para minha reclusão. Criado com uma defesa venenosa, feita de medos e mentiras.

Colapso da mente

«Um copo de água não pesa nada. Você pega um sem perceber. Mas, e se você nunca puder esvaziar ou largar? E se você tiver que suportar seu peso por vários dias, meses ou anos? Seu peso não muda, mas sua carga muda. Chega um momento em que você não consegue se lembrar de quão leve era. Às vezes você apenas tem que deixar cair.

Ansiedade durante o sono

«Você tem medo de dormir. Você sente o pior do pânico na escuridão completa. Na verdade, escuridão não é o que me assusta. É aquele pequeno raio de luz que lança uma sombra, uma sombra aterrorizante.

Compartilhe estas imagens impressionantes com todos os seus amigos e salve no Pinterest as suas preferidas!

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