Com essas dicas, seus fins de semana parecerão muito mais longos

Com essas dicas, seus fins de semana parecerão muito mais longos

A maioria das pessoas gostaria que o fim de semana durasse três dias ou mais! Isso é fato!

Quem não quer que o fim de semana dure três dias? Certamente, a maioria de nós. 

Como se vê, um neurocientista encontrou a chave para alterar nossa percepção do tempo e, assim, poder aproveitar o sábado e o domingo ao máximo. 

David Eagleman, professor da Universidade Stanfor e autor do livro “O Cérebro: Uma História Sobre Você”, diz que a melhor maneira de o fim de semana durar mais é procurar novas atividades e experiências. 

Qual é a razão?

Segundo o especialista, quando você passa algum tempo fazendo algo que não lhe é familiar, o cérebro se concentra no processamento de dados dessa nova atividade, criando uma memória mais detalhada da experiência. 

Dessa forma, quando nos lembramos, fazemos de maneira mais real e com a sensação de que passamos mais tempo nele do que realmente o dedicamos.

Eagleman ressalta que, para as crianças, o tempo passa mais devagar do que para os adultos, porque para eles tudo parece novo e emocionante, e eles gastam tempo armazenando em sua memória.

Felizmente, procurar coisas novas para fazer todo fim de semana não é tão complicado quanto parece. Você só precisa fazer planos para sair da sua rotina. Veja as seguintes recomendações:

  • Planeje uma escapadela de fim de semana em um lugar que você não conhece
  • Faça um tour que você nunca fez
  • Visite um novo bar ou restaurante
  • Dê um passeio de bicicleta e melhor se você fizer perto da natureza
  • Passe por uma livraria ou loja de antiguidades
  • Vá ao cinema em vez de assistir a um filme em casa

Parece simples, não é mesmo? Tente implementar essas dicas para sair da rotina!

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