Com Esta Técnica Japonesa Você Derrotará a Preguiça Em 1 Minuto

Com Esta Técnica Japonesa Você Derrotará a Preguiça Em 1 Minuto

Se você é preguiçoso, é muito provável que você se sinta mal com isso. E há muitas maneiras que a preguiça custa não apenas a você, mas àqueles ao seu redor. 

Na verdade, quando você pensa em todas as horas de pessoas que as passam sentadas em seus escritórios olhando ao Facebook, quando deveriam estar trabalhando, percebemos que elas equivaleriam a muito dinheiro.

De fato, de acordo com algumas estatísticas, o empregado médio rouba 4 horas e 5 minutos por semana. Você nem precisa fazer os cálculos para perceber que o resultado é muito dinheiro.

Então, preguiça e desmotivação vão além do comentário “não é nada importante”.

Você se sente mal com isso? Você quer mudar seus hábitos preguiçosos?

Apresentamos o princípio japonês do Kaizen.

O que é Kaizen?

O Kaizen, é a prática do desenvolvimento contínuo. Foi originalmente introduzido no mundo ocidental pelo autor Masaaki Imai.

Hoje, o Kaizen é visto na prática de programas de desenvolvimento de funcionários de muitas organizações.

Um dos principais princípios do Kaizen é que grandes mudanças são o resultado de pequenas mudanças ao longo de um período de tempo. Isso pode evitar o esgotamento que aparece quando se tenta enfrentar uma grande tarefa.

Por exemplo, digamos que você precise realizar um dos maiores desafios conhecidos no mundo ocidental: montar móveis.

Eu não sei você, mas toda vez que eu tenho um novo conjunto de móveis desmontado na minha frente, eu geralmente fico frustrado quando paro de olhar para o produto acabado na caixa e pergunto como eles fizeram isso.

Sob o princípio Kaizen, devemos fragmentar a tarefa que nos levará mais tempo em pequenos pedaços de tempo. Então, talvez devêssemos colocar um temporizador por um minuto e dizer: “Ok, eu vou trabalhar na montagem das gavetas desta mesa por um minuto.

No grande esquema da montagem de móveis, um minuto não é nada e, portanto, no momento em que o tempo acabar, chegarei a um resultado tangível. E então eu posso repetir.

Dicas:

1. Não se concentre no problema o tempo todo

Embora isso possa parecer contraditório, pode realmente ser muito bom. 

Se pudermos dar um passo para a frustração no mundo da mobília por um momento, isso pode significar descansar por cinco minutos ou até mesmo sentar e ligar a TV por alguns minutos. 

Você nunca sabe de onde a inspiração virá, e estar longe da tarefa em questão aumenta sua ‘rede de inspiração’, por assim dizer.

2. Ensine os outros a fazer as coisas que você faz bem

Você ficará surpreso com o quanto você pode aprender fazendo isso. 

Esta é outra maneira de aumentar sua “rede de inspiração”, por assim dizer. 

Alguém que é novo em alguma coisa tem uma nova maneira de fazer as coisas, o que pode aumentar sua compreensão do assunto.

3. Se concentre primeiro em você mesmo

Kaizen não é um princípio que precisa “bombardear” outra pessoa. Use em você primeiro. 

Isso não significa que você não possa ensinar a outra pessoa esse novo grande princípio que está aprendendo, mas o principal motivador do seu esforço de melhoria deve vir de dentro.

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Este post tem 2 comentários

  1. Quem tiver preguiça nem vai ler isso… Nem eu li por preguiça

  2. Perfeito!
    Grato por compartilhar!

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