Como Ajudar e Apoiar um Amigo Durante uma Fase Difícil

Como Ajudar e Apoiar um Amigo Durante uma Fase Difícil

Qual é a Melhor Maneira de Ajudar Um amigo?

Amizade não é apenas sair juntos, compartilhar risadas, ter hobbies semelhantes ou fazer elogios sobre as roupas que o outro usa.

Quando um amigo ou pessoa que amamos está passando por um momento ruim e se comportando de maneira diferente, não é fácil saber o que fazer para ajudar ou o que dizer a eles para que se sintam melhor.

Ninguém gosta de ver alguém triste, mas quando se trata de um amigo, você não pode ficar sem fazer nada.

Ter um amigo consiste, também, em estar nos maus momentos e confortar o outro quando for preciso.

Essas dicas podem te ajudar a melhorar seu julgamento ao tentar ajudar a pessoa que também o acompanhou durante os bons e maus momentos.

1. Não minimize sua dor: O único defeito disso é fazer com que essa pessoa se sinta mais isolada e que ninguém a entenda, porque negar os sentimentos não faz sentido algum. Em vez disso, suponha que, mesmo que você não entenda muito bem a causa de sua dor, você está lá para o que precisa;

2. Se esforce para compreender que, nos maus momentos, todos temos nossos limites e que é necessário passar com paciência;

3. Não force a outra pessoa a ir a um lugar onde haja mais pessoas ou mais atividades, mesmo que seja para “ajudar”;

4. Se você realmente quer ajudar seu amigo, o que você tem que fazer é ficar do lado dele e estar lá se der errado, e não tentar impor seus critérios. Isso é ser respeitoso;

5. Se for possível tocar fisicamente a outra pessoa, é positivo fazer isso. No entanto, não é aconselhável fazer de repente, pois isso iria contra a sintonização emocional;

6. Coisas boas também contam, e pequenos detalhes de afeto podem fazer a diferença e ajudar bastante;

7. Aconselhe, como um amigo faria. Isto é, colocando no foco de atenção seu estado emocional e como eles querem se sentir, e oferecendo caminhos de ajuda, não soluções perfeitas.

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