Como Praticar Ho’Oponopono em Quatro Etapas Simples

Como Praticar Ho’Oponopono em Quatro Etapas Simples

Você precisa de um milagre? 

Aprenda a praticar Ho’oponopono em quatro passos simples e veja como os milagres entram em sua vida. 
Você provavelmente já ouviu falar de terapia havaiana, uma técnica que curou um batalhão inteiro de psicopatas e pacientes com demência. 

Não é uma brincadeira! Este terapeuta foi o Dr. Ihaleakala Hew Len.

Ele revisou cada um dos arquivos do paciente do hospital psiquiátrico no Havaí, e depois os curou através da técnica de Ho’oponopono. 

Os resultados surpreendentes parecem um milagre, mas na realidade os milagres acontecem quando você aplica a antiga técnica havaiana chamada Ho’oponopono.

Compreender a profundidade do que se move em sua realidade, repetindo estas palavras mágicas é um desafio simples, mas uma vez que você realmente entende a maneira como eles interagem em suas células, sua vida nunca mais será a mesma.

A melhor parte do Hooponopono é que você pode praticar sozinho e conseguir mudanças, você não precisa de mais ninguém para praticar, você não precisa a ninguém para te ouvir. 

Você pode “dizer” as palavras em sua cabeça. O poder está no sentimento e na disposição do Universo de perdoar e amar.

Passos para praticar o ho’oponopono:

1 – Sinto muito (Desculpe):

Você é responsável por tudo o que tem em mente. Uma vez que você percebe isso, é muito natural sentir arrependimento.

Se você ver um amigo com um osso quebrado, se um tornado atravessar sua cidade, se seu vizinho tiver um ataque de pânico… tudo foi criado em sua mente e sua responsabilidade é “limpar”.

Essa conscientização pode ser um processo difícil, e é provável que você resista em aceitar sua responsabilidade por esse assunto é externo a você. 

Comece a praticar Ho’oponopono com seus problemas mais óbvios até ver os resultados, e você entenderá do que se trata.

Escolha um conflito interno… Excesso de peso? Dependência de nicotina, álcool ou qualquer outra substância? Você tem problemas de raiva? Problemas de saúde? 

Comece por aí e diga que sente muito. 

Esse é o primeiro passo: sinto muito. 

2 – Me perdoe:

Não se preocupe em saber a quem você pede perdão… Apenas peça!…”POR FAVOR ME PERDOE”. 

Diga isso de novo e de novo. Estou falando sério. Lembre-se de seu arrependimento desde o primeiro passo, enquanto pede perdão.

3 – Gratidão (obrigado)

Repita “Sou grato”. Novamente, não importa realmente quem ou o que você está agradecendo. Agradeça ao seu corpo por tudo que ele faz por você, agradeça por ser o melhor que pode ser. Graças a Deus. Graças ao universo. Obrigado por tudo o que ele te perdoou. Apenas continue dizendo OBRIGADO.

4 – Eu te amo

Isso também pode ser o passo 1: Diga “eu te amo” para tudo… Diga ao seu corpo, diga a Deus. Eu te amo para o ar que você respira, a casa que te protege, seus desafios… Diga de novo e de novo. Estou falando sério. Não há nada tão poderoso quanto o amor.

Isso é tudo. Um método simples e surpreendentemente eficaz que causará milagres em sua vida, em você e em seu ambiente. 

Repita “Sinto muito, me perdoe, sou grata, eu te amo” o dia todo, o tempo todo. 

Ocupe sua mente em limpar memórias e não em pensar. Vá em frente para praticar Ho ‘oponopono e criar milagres!

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