Estudo mostra: um chefe ruim pode fazer os funcionários adoecerem

Estudo mostra: um chefe ruim pode fazer os funcionários adoecerem

Trabalhar em período integral pode exigir muito de você. Seja porque você está sentado a maior parte do dia, trabalhando em turnos malucos ou simplesmente não dormindo o suficiente, isso pode prejudicar seu corpo. 

Muitas pessoas se concentram em como seus empregos podem impactar negativamente sua saúde física (para que eles comprem uma mesa em pé, ou façam esforços conscientes para interromper seu tempo de olhar fixo na tela), mas e a sua saúde mental?

Acontece que o maior fator sobre o seu trabalho que afeta seu bem-estar geral não é realmente sobre você… é sobre seu chefe!

Você chefe pode ser a maior fonte de seu estresse no trabalho

Se você é um chefe, gerente ou supervisor, veja abaixo 5 dicas para motivar seus funcionários, assim você tornará a empresa um lugar mais leve e feliz!

5 dicas para como motivar seus funcionários e ser um grande chefe

Como chefe, você não é apenas responsável por si mesmo, mas por uma equipe. É importante manter as pessoas ao seu redor motivadas a construir um ambiente de trabalho positivo que não apenas melhore a produtividade, mas também a saúde mental da equipe.

1. Seja um Modelo

Por ser apaixonado e envolvido em seu trabalho, você não estará apenas ajudando a si mesmo, mas também a seus funcionários. Mostre que você está animado para estar lá e também quer aproveitar o seu tempo no trabalho. Seja positivo e entusiasta e os outros certamente seguirão!

2. Recompense e encoraje

Dê feedback que não apenas melhore o seu trabalho, mas os encoraje. Se eles fizerem um bom trabalho, elogie! Recompense quando excederem as expectativas para criar confiança e motivá-los a continuarem a se sair bem.

3. Conheça sua equipe

Trabalhe não apenas como uma equipe, mas com cada pessoa individualmente. Crie metas pessoais com eles e construa um relacionamento de mentoreamento. Obtenha suas opiniões sobre o ambiente de trabalho e como eles preferem trabalhar. 

Ao passar o tempo com eles individualmente, você pode criar uma melhor compreensão de como eles contribuem para a equipe.

4. Promova um equilíbrio entre vida e trabalho

Crie iniciativas divertidas para ajudar a motivar e melhorar o ambiente de trabalho. Permita que os funcionários saibam que não há problema em tirar férias e que você entende que eles têm uma vida fora do local de trabalho também. 

Pode até ser uma boa ideia ter “rituais de reconhecimento” quando a equipe pode se unir. Procure diversão e celebre o trabalho árduo em que as pessoas contribuíram para a empresa.

5. Seja transparente

Construa uma política de portas abertas, esteja aberto a sugestões e ideias. Deixe-os saber que sua voz é importante. 

Também é bom se comunicar com eles, certificando-se de que eles também saibam o que está acontecendo dentro da empresa. Isso gera confiança e permite que todos se sintam mais envolvidos com a empresa.

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