▷ Lista De Compra Completa Pro Mês – Tudo o Que Você Precisa

▷ Lista De Compra Completa Pro Mês – Tudo o Que Você Precisa

Se você sempre fica perdido na lista de supermercado, então os seus problemas acabaram.

É muito comum que a gente liste o que precisa, mas depois perceba que acabou esquecendo de algo bem importante. Pensando nisso, preparamos uma lista completa com todos os itens que você pode precisar do supermercado e disponibilizamos para você.

Nossas listas contemplam todos os tipos de família, seja apenas para um casal, para um casal com filhos ou para alguém que seja solteiro e também precisa fazer as suas compras sem deixar faltar nenhum item que seja importante no dia a dia.

Lista de compras pronta para casal sem filhos

A lista de compras de supermercado para um casal que não tem filhos é mais simples e com menor quantidade de itens, afinal as refeições para duas pessoas costumam ser mais práticas e se os dois trabalham, é provável que tenham o costume de comer fora também. Por isso, a seguir você encontra a lista completa ideal para um casal.

Se você faz algum tipo de dieta e tem uma alimentação mais restrita, basta eliminar os itens que você não consome. O que nós disponibilizamos aqui é a lista completa, então fica a seu critério diminuir itens ou não.

Lista completa para o café da manhã e lanche

  • Achocolatado
  • Açúcar
  • Adoçante
  • Café
  • Cereais
  • Geleia
  • Pão de forma – você pode ir a uma padaria para repor semanalmente
  • Suco
  • Torradas

Lista de produtos enlatados

  • Atum
  • Azeitonas
  • Carne
  • Carnes e derivados
  • Creme de leite
  • Frango
  • Iogurte
  • Leite condensado
  • Molho de tomate
  • Peixe

Lista da sessão de congelados

  • Leite
  • Manteiga
  • Margarina
  • Presunto
  • Queijos
  • Requeijão

Lista de Hortifrúti

  • Agrião
  • Alface
  • Alho
  • Batata
  • Brócolis
  • Cebola
  • Cenoura
  • Couve
  • Espinafre
  • Pimentão
  • Tomate

Lista de Mercearia

  • Arroz
  • Azeite
  • Farinha de mandioca
  • Farinha de trigo
  • Feijão
  • Fermento
  • Maisena
  • Massa
  • Óleo
  • Ovos
  • Pipoca
  • Queijo ralado
  • Sal
  • Temperos
  • Vinagre

Lista de Produtos de Limpeza

  • Absorvente
  • Acetona
  • Água sanitária
  • Álcool
  • Algodão
  • Amaciante
  • Cera
  • Condicionador
  • Cotonete
  • Creme dental
  • Desinfetante
  • Desodorante
  • Detergente
  • Fio dental
  • Lâmina de barbear
  • Limpa vidros
  • Lustra-móveis
  • Multiuso
  • Papel higiênico
  • Produtos de higiene pessoal
  • Sabão
  • Sabonete
  • Shampoo

Lista de Produtos que são úteis no dia a dia

  • Esponja
  • Filme plástico
  • Filtros para café
  • Fósforos
  • Guardanapos
  • Palha de aço
  • Palitos de dente
  • Papel alumínio
  • Papel toalha
  • Saco de lixo
  • Velas

Lista de compras completa para casal com filhos

Cassais que tem filhos precisam de uma lista de compras mais ampliada, tanto na questão da alimentação quanto dos itens para o dia a dia, dentre outros. Confira a seguir a lista completa de supermercado para esse tipo de família.

Nesta lista constam todos os itens, afinal é uma lista completa. Fica a seu critério riscar e eliminar alguns itens e acrescentar novos, de acordo com as necessidades da sua família.

Produtos alimentícios

  • Achocolatado em pó
  • Açúcar
  • Adoçante
  • Arroz
  • Aspargo
  • Atum
  • Aveia em flocos
  • Azeite
  • Azeitonas
  • Barras de cereal
  • Bebida láctea
  • Biscoito
  • Café
  • Caldo de carne
  • Caldo de galinha
  • Caldo de legumes
  • Ketchup
  • Cereal
  • Chá em saquinho
  • Champignon
  • Creme de leite
  • Ervilha
  • Essência de baunilha
  • Extrato de tomate
  • Farinha de mandioca
  • Farinha de milho
  • Farinha de rosca
  • Farinha de trigo
  • Farofa
  • Feijão
  • Fermento biológico
  • Fermento em pó
  • Fubá
  • Gelatina em pó
  • Geleia
  • Granola
  • Grão de bico
  • Iogurte de frutas
  • Iogurte natural
  • Leite condensado
  • Leite de coco
  • Leite desnatado
  • Leite em pó
  • Leite fermentado
  • Leite integral
  • Lentilha
  • Macarrão
  • Macarrão instantâneo
  • Maionese
  • Maisena
  • Massa de bolo
  • Massa de lasanha
  • Milho
  • Molho de tomate
  • Mostarda
  • Óleo
  • Ovos
  • Palmito
  • Polpa de tomate
  • Sal
  • Sal grosso
  • Soja
  • Sopa
  • Suco de frutas
  • Torradas
  • Vinagre

Carnes e frios

  • Almôndegas
  • Carne bovina
  • Empanados
  • Filé de peixe
  • Frango
  • Gordura vegetal
  • Hambúrguer
  • Linguiça
  • Manteiga
  • Margarina
  • Peito de frango
  • Peixe
  • Queijo branco
  • Queijo mozarela
  • Queijo parmesão ralado
  • Requeijão

Bebidas

  • Água mineral
  • Cerveja
  • Refrigerante
  • Suco
  • Vinho

Frutas e legumes

  • Abacate
  • Abacaxi
  • Abóbora
  • Abobrinha
  • Açafrão
  • Acelga
  • Agrião
  • Aipo
  • Alecrim
  • Alface
  • Alho
  • Ameixa
  • Banana
  • Batata doce
  • Batata inglesa
  • Berinjela
  • Beterraba
  • Brócolis
  • Caju
  • Cebola
  • Cenoura
  • Chicória
  • Chuchu
  • Couve-flor
  • Espinafre
  • Goiaba
  • Hortelã
  • Jerimum
  • Kiwi
  • Laranja
  • Limão
  • Maçã
  • Mamão
  • Manga
  • Manjericão
  • Maracujá
  • Melancia
  • Melão
  • Milho verde
  • Morango
  • Nabo
  • Pepino
  • Pera
  • Pimentão
  • Quiabo
  • Repolho
  • Rúcula
  • Salsa
  • Salsinha
  • Tomate
  • Uvas
  • Vagem

Produtos em geral

  • Copos descartáveis
  • Fósforos
  • Lâmpada
  • Pano de chão
  • Papel alumínio
  • Papel filme
  • Papel manteiga
  • Papel toalha
  • Pilhas
  • Potes descartáveis
  • Prendedor de roupa
  • Ração para animais
  • Rodo
  • Vassoura
  • Velas

Produtos de higiene e limpeza

  • Absorvente
  • Acetona
  • Água sanitária
  • Álcool
  • Algodão
  • Amaciante
  • Antisséptico bucal
  • Aparelho de barbear
  • Condicionador
  • Cotonete
  • Creme de barbear
  • Creme dental
  • Desengordurante
  • Desinfetante
  • Desodorante
  • Desodorizador de ambiente
  • Escova de cabelo
  • Escova de dente
  • Esponja
  • Fio dental
  • Gel
  • Guardanapos
  • Hidratante
  • Inseticida
  • Lâmina de barbear
  • Lava-roupas
  • Lenço de papel
  • Limpa-vidros
  • Lustra móvel
  • Palha de aço
  • Palito de dente
  • Pano de limpeza
  • Papel higiênico
  • Pente
  • Preservativo
  • Protetor solar
  • Sabão em pedra
  • Sabão em pó
  • Sabonete
  • Saco de lixo
  • Sapólio
  • Shampoo
  • Talco

Produtos de Padaria

  • Bicarbonato de sódio
  • Bolachas
  • Bolo
  • Canela
  • Cravo da índia
  • Curry
  • Louro
  • Noz-moscada
  • Pão de forma
  • Pão francês
  • Pimenta
  • Temperos

Lista de compras completa para quem é solteiro

A lista de compras para quem é solteiro e mora sozinho é muito mais simples e compacta, afinal, além de o consumo de alimentos ser muito menor, é preciso ter muita consciência para evitar o desperdício.

Por isso, preparamos uma lista com os itens básicos para o dia a dia e caso, você queira eliminar ou acrescentar algo, basta fazer isso.

Produtos alimentícios

  • Açúcar
  • Arroz
  • Biscoitos
  • Café
  • Carnes
  • Farinha
  • Feijão
  • Fermento
  • Hortaliças em geral
  • Iogurte
  • Leite
  • Macarrão
  • Maisena
  • Margarina ou manteiga
  • Molho de tomate
  • Óleo
  • Ovos
  • Pães
  • Queijo ralado
  • Sal
  • Temperos

Produtos de limpeza

  • Água sanitária
  • Álcool em gel
  • Amaciante
  • Desinfetante
  • Detergente
  • Esponja de aço
  • Esponja de pia
  • Flanelas
  • Inseticida
  • Lustra-móveis
  • Luvas plásticas
  • Sabão em pedra
  • Sabão em pó
  • Sacos de lixo

Produtos de higiene e uso pessoal

  • Absorventes
  • Água oxigenada
  • Algodão
  • Barbeador descartável
  • Creme de barbear
  • Creme dental
  • Curativos
  • Desodorante
  • Escova de dente
  • Esparadrapo
  • Fio dental
  • Gaze
  • Hastes flexíveis
  • Papel higiênico
  • Sabonete
  • Shampoo e condicionador

Produtos úteis para o dia a dia

  • Fita crepe
  • Fita isolante
  • Fósforo
  • Guardanapo de papel
  • Lâmpadas
  • Papel alumínio
  • Papel filme
  • Papel toalha
  • Velas

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