Siga Essas 10 Dicas De Buda Para Quando Você Estiver Passando Por Dificuldades

Siga Essas 10 Dicas De Buda Para Quando Você Estiver Passando Por Dificuldades

A vida é cheia de nuances, há dias em que sentimos que tudo flui e outros que enfrentamos coisas mais difíceis, mas viver é isso!

Temos que estar conscientes de que cada dia é um presente e devemos ser gratos pelas coisas boas que nos acontecem e que muitas vezes a vida acelerada não nos permite ver. 

Cada passo é um aprendizado e na vida há professores diferentes que nos dão as ferramentas para passar por isso com amor, calma e temperança são grandes companheiros que nos ajudam a aceitar o que define o caminho para nós.

Dicas para conseguir passar por momentos difíceis

O budismo é uma filosofia que ensina você a lidar com as dificuldades de um lugar de responsabilidade. O budismo nos convida a aprofundar o problema indo para dentro, nos deixando ver as causas profundas que nos levaram a isso. 

Nada acontece por acaso, sim, o presente é provocado por uma série de escolhas feitas na vida. Não há nada de bom ou ruim, o que é apresentado na vida é poder melhorar algum aspecto que precisa ser esclarecido.

Siddhartha Gautama conhecido como Buda, nos dá 10 dicas que nos ajudarão a superar quando os momentos se tornarem difíceis.

1. As coisas são o que são

Parte do nosso sofrimento é devido a não aceitar as coisas quando elas surgem. Nós resistimos ao fluxo natural e queremos controlar a vida quando, na realidade, é sobre confiar e deixar ir

Tudo acontece como tem que acontecer, nada é por acaso.

2. Se você acha que tem um problema, você tem um problema

Lembre-se que o que acreditamos é o que criamos, portanto, se vemos o que nos acontece como um problema, será assim. 

Uma maneira de entender este ensinamento é tomar tudo o que nos acontece como parte da jornada e isso é um ensinamento que está nos mostrando. 

Tome o que é apresentado como um desafio para evoluir.

3. A mudança começa em você mesmo

Nós ouvimos muitas vezes a frase “Seja você a mudança que você quer no mundo”. 

Para que o externo mude, devemos mudar internamente. O que nos acontece é um reflexo do nosso universo interior.

4. Não há aprendizado maior do que estar errado

Se, antes de um problema, voltamos à mesma coisa, não o consideremos um fracasso, o fracasso não existe, significa apenas que devemos passar por aquilo de novo para compreender o ensinamento do coração.

5. Se algo não acontecer como planejado, isso significa que o melhor ainda está por vir

Tudo o que acontece conosco acontece como deveria acontecer. O universo sempre conspira a nosso favor e tudo o que acontece é no exato momento em que tem que ser. Não há mal que não seja bom.

6. Aprecie o presente

O presente é a única coisa que temos. O passado é passado e o futuro não existe, portanto, o presente é apenas o que conta. 

Nosso presente é o que cria o futuro e, conforme vivemos, determinará o que acontecerá depois.

7. Deixe o desejo de lado

O desejo é um sentimento que leva à frustração. Sentir que sempre queremos algo e nos sentir insatisfeitos gera uma negatividade por dentro.

8. Entenda seus medos e seja grato

Viver com medo dificulta nosso crescimento. Reconhecer e superar nos torna fortes. Apreciar esse sentimento libera o fantasma que criamos na frente deles.

9. Experimente a alegria

Focar na alegria e não nas dificuldades nos aproxima do bem-estar. Rir da nossa realidade quando as coisas vão mais ou menos e tomar a dificuldade como parte do crescimento gera uma energia que atrai situações felizes.

10. Tudo muda

Nenhuma situação dura para sempre. Se a situação é ruim, você deve parar e não fazer nada, apenas observar e esperar onde tudo leva você. Tudo passa.

O que você acha dessas belas dicas?

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