Você é Uma Pessoa Intuitiva? Faça Esse Teste e Descubra Se Você é Altamente Sensível

Você é Uma Pessoa Intuitiva? Faça Esse Teste e Descubra Se Você é Altamente Sensível

Você já se sentiu como uma pessoa especial? Você percebeu mais intensamente a energia de um lugar ou de uma pessoa? Você sente que sua intuição e percepção estão mais desenvolvidas? Se você respondeu a estas perguntas afirmativamente, então você pode ser uma pessoa altamente sensível.

Você não está sozinho nem é um alienígena. Duas em cada dez pessoas têm esse tipo de sensibilidade e é uma característica hereditária. 

Não é uma doença ou distúrbio, nem requer tratamento, mas pode afetar quem a tem, se não for capaz de administrar corretamente.

Segundo a Dra. Elaine Aron, é assim que você vai descobrir se é uma pessoa altamente sensível:

  1. Você sempre reflete profundamente
  2. Você tende a ficar estressado muito rápido
  3. Você tem uma forte empatia
  4. Você tem uma alta sensibilidade sensorial

Mas, além disso, existem outras características que podem identificar uma pessoa altamente sensível:

  • Você é facilmente afetado por luzes brilhantes, cheiros fortes e ruídos
  • Você se sente oprimido por situações de estresse ou lugares com muitas pessoas
  • Você aprecia as artes e a natureza
  • Você pode sentir a dor dos outros porque é muito empático
  • Você sente que não se encaixa socialmente

15% a 20% da população é altamente sensível. Mas como você sabe se você é?

Teste

Aqui compartilhamos um teste de orientação para que você possa se aproximar da resposta. Foi proposto pelo Dr. Aron e é muito simples. Você apenas tem que ler as seguintes frases e marcar com qual delas você se identifica.

– Eu sou afetado pelo comportamento dos outros.

– Eu costumo ser muito sensível à dor.

– Nos dias de maior movimento, geralmente preciso me deitar na cama, procurar um quarto escuro ou qualquer outro lugar onde eu possa encontrar algum conforto e alívio da estimulação.

– Sou sensível aos efeitos da cafeína.

– Eu sou facilmente oprimido por coisas como luzes fortes, cheiros fortes, tecidos grosseiros ou sirenes de polícia ou ambulâncias.

– Eu tenho uma vida interior rica e complexa.

– Os barulhos altos me fazem sentir desconfortável.

– Estou profundamente comovido pelas artes ou pela música.

– Eu sou muito consciencioso.

– Eu fico com medo facilmente.

– Eu me sinto sobrecarregado quando tenho muitas coisas para fazer em pouco tempo.

– Quando alguém se sente infeliz em um ambiente físico, geralmente sei o que precisa ser feito para que ele se sinta mais confortável.

– Me incomoda que os outros fingem fazer muitas coisas ao mesmo tempo.

– Eu tento não cometer erros ou esquecer alguma coisa.

– Eu costumo evitar filmes e séries violentas.

– Mudanças na vida me chocam.

– É muito importante para mim organizar minha vida para que eu possa evitar situações perturbadoras ou avassaladoras.

– Quando tenho que competir, ou quando estou sendo observado na execução de uma tarefa, fico tão nervoso / inseguro que acabo fazendo isso pior do que eu poderia fazer.

– Quando eu era criança, meus pais ou meus professores costumavam me ver como uma pessoa sensível ou tímida.

Resultados:

Se você se identificou com pelo menos 12 das características anteriores, pode ser uma pessoa altamente sensível. Não tenha medo, você é apenas um pouco mais sensível do que o resto.

Aprenda a usar isso a seu favor. Explore o seu lado mais criativo, humano e empático.

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